Vi behöver äta. Det är bara ett enkelt faktum i livet.
Så det kan vara frustrerande att befinna oss i en situation där vi inte har tid (eller energi) att laga en måltid från grunden och vi vill ha något som är hälsosammare och makrovänligt än en intetsägande färdigrätt, det har varit sprängs i mikrovågsugn.
Med våra dagliga rutiner som börjar falla tillbaka på plats, efter att ha kastats upp i luften av Covid-19, börjar vi återigen finna oss själva med mycket på tallriken, när vi återgår till att arbeta normala timmar och springer i skolan. och ta itu med den allmänna ”sysselsättningen” i vardagen.
Precis när är det meningen att vi ska hitta tid att äta en ordentlig måltid? Jag hör dig gråta.
Oroa dig inte, vi har dig täckt.
Vi presenterar Complete Meal 360.
Vad är Complete Meal 360
Kort sagt, det är en måltidsersättningshake.
Det är okej, du kan rulla upp tårna.
360 är inte din vanliga måltidsersättningshake som du ser bli piskade på Instagram av ”fitness influencers”, som inte gör något annat än att lämna en sur smak i munnen, både bokstavligt och metaforiskt.
Men vi fattar. Måltidsersättningshakes ses ofta som otillräckliga substitut för att äta en fast måltid. Vissa går till och med så långt och säger att det inte ens är mat alls, men det kan inte vara längre från sanningen.
Per definition är ”mat” vilken substans som helst som konsumeras för att ge näringsstöd.
Vad skiljer 360 från resten?
Om vi måste svara med ett ord? Kvalitet.
Men var inte begränsade till bara ett ord, så låt oss gräva lite djupare i frågan nedan.
Varje gång du har en 360 komplett måltid kan du vara säker på att få den perfekta kombinationen och balansen av protein, kolhydrater, fetter och fibrer – en prestation som är svår att efterlikna med en solid måltid, om du inte är en MyFitnessPal-trollkarl.
Med en kombination av ärt-, hampa- och brunt risprotein ger en shake dig alla nio av de essentiella aminosyrorna som är nödvändiga för muskelreparation, återhämtning, övergripande välbefinnande och naturligtvis hålla dig mätt längre. (1)
Dessutom kommer du också att få i dig en tredjedel av din RDI av fiber vid 10 g per måltid, vilket hjälper till att förebygga risken för vissa sjukdomar som diabetes, stroke och hjärtsjukdomar, samtidigt som du främjar god tarmhälsa och matsmältning. (2,3)
Vi har kommit igång bra, men låt oss ta en titt genom mikroskopet och gå ner till de finare detaljerna – Mikronäringsämnen.
Även om det är av största vikt att få rätt blandning av makronäringsämnen, måste du också se till att du får en hälsosam dos av vitaminer och mineraler
Naturligtvis har komplett måltid 360 dem i överflöd, 25 för att vara exakt.
Bara en klunk så ger du näring till din kropp med zink, järn, magnesium, kalcium, folsyra, selen, tiamin och vitaminerna A, C, E, D, B12, B6, för att bara nämna några.
Det betyder att du kommer att få en mängd fördelar som förbättrad hudhälsa, starka skelett, hjärnfunktion, energinivåer, psykologisk funktion och ökad ämnesomsättning.
Men varför stanna där? Med införandet av Ashwagandha får du också en hälsosam dos av probiotika för att ge din kropp näring.
Varför ska du annars välja en komplett måltid?
Spara tid och pengar
Att äta på resande fot kan vara en kostsam affär, en måltidsaffär är inte precis en rättvis affär när det kommer till ditt bankkonto.
För mindre än £1,69 per portion är 360 dock inte nästan halva kostnaden och kan göras och konsumeras inom några sekunder genom att bara tillsätta vatten eller din favorit växtbaserade mjölk, vilket sparar både tid och pengar – våra mest värdefulla varor.
Perfekt övergång till en växtbaserad kost
Om du vill gå mot en mer växtbaserad eller vegansk livsstil, spelar mat självklart en stor roll. Till att börja med kan det verka lite skrämmande att försöka veta vad som är bäst att äta.
Med 360 tas allt gissningsarbete bort. Du får en växtbaserad måltid med alla näringskrav uppfyllda, för att du ska trivas med en växtbaserad kost.
Minimum avfall, maximal smak
Genom att använda en färsk förseglingspåse och ett år lång hållbarhet kan du omedelbart minska ditt matsvinn och med en rad smaker som speglar dina favoritsnacks, kommer du också att ha ett urval av måltider för att hålla dina smaklökar glada.
Miljövänlig
I dagens klimat handlar maten vi äter inte bara om vad den gör med vår kropp, utan vad den gör med vår planet. Människor blir mer medvetna om att deras matval har en långtgående och långvarig effekt på miljön.
Eftersom du är 100 % vegan, och viktigast av allt, fri från palmolja, kan du vara säker på att ditt köp håller miljöpåfrestningar till ett absolut minimum.
Referenser
- Paddon-Jones D1, Westman E, Mattes RD, Wolfe RR, Astrup A, Westerterp-Plantenga M. Protein, viktkontroll och mättnad. American Journal of clinical nutrition. maj 2008;87(5)
- Anderson JW, Baird P, Davis RH Jr, et al. Hälsofördelar med kostfiber. Nutr Rev. 2009;67(4)
- Klosterbuer A, Roughead ZF, Slavin J. Fördelar med kostfiber i klinisk nutrition. Nutr Clin Pract. 2011;26(5)
